香港作为国际美食之都，拥有众多令人垂涎的佳肴，而在众多美食中，有一些因其高热量而备受欢迎，本文将为您介绍香港饮食热量排名前十名，让您在品尝美食的同时，也能了解其中的热量含量。

港式蛋挞

香港蛋挞皮酥馅滑，香甜可口，其热量主要来源于脂肪和糖类，平均每个蛋挞热量约为190卡路里。

叉烧饭

叉烧饭是香港特色美食之一，叉烧肉质鲜嫩多汁，搭配米饭味道绝佳，其热量主要来源于肉类和米饭，平均热量约为400卡路里。

烧鹅饭

烧鹅是香港传统的街头美食，皮脆肉嫩，香气四溢，烧鹅饭中的烧鹅经过腌制和烧烤，热量较高，平均热量约为500卡路里。

菠萝油

菠萝油外皮酥脆，内馅香甜，口感极佳，其高热量主要来源于脂肪和糖类，平均热量约为300卡路里。

碗仔翅

碗仔翅是香港街头小吃中的佼佼者，外酥里嫩，味道鲜美，其热量主要来源于碳水化合物和脂肪，平均热量约为250卡路里。

车仔面（面线糊）

车仔面是香港传统的早餐食品之一，以其独特的口感和味道而闻名，其热量主要来源于面条和配料，平均热量约为350卡路里。

牛肉面（牛肉拌面）

牛肉面是香港非常受欢迎的一道面食，面条搭配牛肉和汤汁，味道浓郁，其热量主要来源于面条和牛肉，平均热量约为450卡路里，值得一提的是，牛肉富含蛋白质，有助于肌肉生长和修复。

烧肉煲仔饭（煲仔饭）

烧肉煲仔饭是香港特色美食之一，米饭搭配烧肉和蔬菜，口感丰富，其热量主要来源于米饭和肉类的搭配，平均热量约为550卡路里，烧肉煲仔饭的口感丰富多样，深受食客喜爱。

叉烧包（叉烧馒头）

叉烧包是一种以面粉包裹叉烧肉馅的点心，口感鲜美，其热量主要来源于面粉和肉类的搭配，平均热量约为280卡路里，叉烧包的馅料丰富多样，可根据个人口味进行选择。

咖喱牛肉煲仔饭（咖喱牛腩煲仔饭）

咖喱牛肉煲仔饭是一道色香味俱佳的美食佳肴，其热量主要来源于米饭、牛肉和咖喱酱料的搭配，平均热量约为500卡路里左右，咖喱牛肉煲仔饭的口感浓郁香醇，深受食客喜爱，同时牛肉富含蛋白质和矿物质等营养成分，有助于身体健康发育，值得注意的是，虽然这些美食的热量较高，但在合理搭配和适量摄入的前提下，仍然可以享受到美味的同时保持健康的生活方式，总之香港的美食文化丰富多彩多样且充满魅力在品尝美食的同时我们也要关注营养摄入保持健康的生活方式。