标题：实时掌握空气质量——连云港雾霾指数查询指南

引言

随着工业化和城市化的快速发展，空气质量问题日益受到人们的关注。雾霾作为空气污染的一种形式，对人们的健康和生活造成了严重影响。连云港作为我国东部沿海的一个重要城市，其空气质量状况备受关注。本文将为您介绍如何实时查询连云港的雾霾指数，帮助您及时了解空气质量，做好防护措施。

雾霾指数的含义

雾霾指数是衡量空气中颗粒物浓度的重要指标，通常以AQI（空气质量指数）来表示。AQI数值越高，表示空气质量越差，对人体健康的影响也越大。根据AQI的不同范围，空气质量分为六个等级，从优到劣分别为：优（0-50）、良（51-100）、轻度污染（101-150）、中度污染（151-200）、重度污染（201-300）和严重污染（>300）。

连云港雾霾指数实时查询途径

为了方便市民实时了解连云港的雾霾指数，以下是一些常用的查询途径：

1. 网络查询

（1）访问连云港市政府官方网站，进入“环保”或“气象”等相关部门的页面，查找空气质量实时监测信息。

（2）登录中国环境监测总站官方网站（http://www.cnemc.cn/），在搜索框中输入“连云港”，即可查询到连云港的实时空气质量指数。

（3）关注连云港市气象局官方微博、微信公众号等社交平台，获取最新的空气质量信息。

2. 手机应用查询

（1）下载安装“空气质量监测”等手机应用程序，输入“连云港”即可查看实时雾霾指数。

（2）使用手机浏览器搜索“连云港雾霾指数”，找到相关网站或应用进行查询。

3. 媒体报道

关注连云港当地电视台、广播电台等媒体，及时了解雾霾天气预警和空气质量状况。

雾霾防护措施

当雾霾天气来袭时，以下防护措施可以帮助您降低雾霾对健康的危害：

1. 减少户外活动

雾霾天气时，应尽量减少户外活动，尤其是老人、儿童和患有呼吸系统疾病的人群。

2. 佩戴口罩

外出时，建议佩戴医用口罩或N95口罩，以阻挡空气中的颗粒物。

3. 注意室内通风

室内保持通风，但避免雾霾天气时开窗，以免污染物进入室内。

4. 注意饮食

雾霾天气时，多吃富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，有助于提高身体抵抗力。

结语

实时掌握连云港的雾霾指数，对于保护我们的健康具有重要意义。通过本文介绍的查询途径，您可以在第一时间了解空气质量状况，采取相应的防护措施。让我们共同努力，为改善空气质量、保护生态环境贡献一份力量。